خواب رفتگی پاها می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.

نوشیدن آب کافی برای بدن منافع زیادی دارد. به شما احساس سیری می‌دهد، متابولیسم بدن‌تان را افزایش می‌دهد و هیچ‌ نوعی کالری ندارد.

با ادامه تجاوز رژیم صهیونیستی به غزه برنامه جهانی غذا هشدار داد که سوءتغذیه در غزه به سطح بسیار بالایی رسیده است.

سازمان ملل در خصوص افزایش خطر سوءتغذیه جدی در غزه در سایه بیش از چهار ماه جنگ هشدار داد.

سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد